Aktionstag FIT & GESUND

Autorin Stefanie Kasper Konzern HR-Management

Auch heuer führen wir wieder einen Aktionstag FIT & GESUND bei der REWE International AG durch. Besuchen Sie die verschiedenen Messestände und holen Sie sich die Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Gesundheit zu erhalten!

Das Programm am 18. März

Am 18. März ab 13.00 Uhr erwarten Sie im Festsaal Informationen und spannende Aktivitäten zum Ausprobieren und Mitmachen:

  • „Fit in den Tag“  – Qi-Gong, Zumba …
  • „Denk an mich. Dein Rücken“ – mein Arbeitsplatz und ich
  • „Nicht immer mit der Ruhe“ – Biofeedbacktraining
  • „Die Speck weg-Oase“ – Tipps und Infos für meine Ernährung
  • „Gut zu Fuß“ – wie viele Schritte gehe ich?
  • „Vorsorge für mich“ – Angebote der Betriebsärzte

Um 15.30 Uhr erfahren Sie im Kurzvortrag von Dr. Bardia Monshi, wie Sie mit sich selbst kooperieren und dadurch mit negativem Stress besser umgehen können. Humor ist, mit dem Herzen das Gehirn dazu zu bringen, den eigenen Schweinehund zu bewegen. So sieht es jedenfalls der Kabarettist Ingo Vogl, der mit dem „Kleinen Wochenendpaket“ schon über 100.000 ZuseherInnen erreicht und eventuell sogar bewegt hat. Lachen fördert Ihre Gesundheit und senkt sogar den Blutdruck Für Wirkung und Nebenwirkung sichern sie sich einen Platz in der ersten Reihe um 16.00 Uhr.

Mitmachen und gewinnen!

Sammeln Sie möglichst viele Stempel an den Ständen und gewinnen Sie bei der Preisverleihung um 17.00 Uhr einen Aufenthalt in einem Wellnesshotel, ein Wochenende am Bio-Bauernhof, einen Ja! Natürlich Geschenkkorb, eine Heilmassage in der Villa Medica und vieles mehr.

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